Есть любители ходить в зал?

[Ork Yason]

но вот
не все потеряно оказывается

[Andmat]

(18-07-2015 19:21)Predator_76 :  А меня прикололи кочковские фишки по 10-12 раз. Для подсобочки самое оно.

потенциальный бодибилдер детектед))

[Predator_76]

Не) для кочка-детектед нада многа есть, там спать и прочий нанизм)) я так, подтянуть мышцы которым вообще не уделял внимание)))

[CCC]

я в прошлом году, начал ходить в спортзал в начале июня... так блин за пол года ниразу пива не пил))) ...набрал 5 кг... толи жира толи мышц)))

[Predator_76]

Главное что что-то набрал)

[andron k]

Жир или мясо набираешь - оно видно,но как правило и то и то) Если правильно жрать то мяса будет больше чем жира.

[Predator_76]

Жирок кстати тоже знатная штука) не даёт пропасть, и стимула добавляет)

[П@лыч]

....жирок это энергия для тяжелой тренировки

[andron k]

Куда же без жирка)

[П@лыч]

... ищу компаньона в зал!!! спорт лайф теремки 2....время: до 18:00....