ВСД и панические атаки... делимся как с этим жить!

[Lady]

это не вылечит от депрессии- это только усугубит

[BataneG]

(18-02-2019 16:49)Lady :  подпишите контракт с ВСУ на полгода...

пол бедра нету (нужно менять на протез), и колено разваленное хожу в артезе(

---

---

(18-02-2019 16:54)VIESSMANN :  Опять начинать мал по малу выпивать

НЕТ!

[Railnolds]

(18-02-2019 16:44)BataneG :  сказала, что хобби нужно..., а какое хобби?, когда бухал то хобби было, а сейчас ЗОЖ вот все хобби которое я смог придумать(

Займитесь изучением какого-то иностранного языка. Только по серьезному. И хобби будет, и польза. Благо это хобби бесплатное, в сети полно инфы и уроков.

А мне вот на все хобби тупо времени не хватает.

[Lady]

BataneG, работа есть?
Семья, дети есть? Все здоровы?
Жить есть где?

[wywiadowca1980]

(18-02-2019 16:44)BataneG :  

(18-02-2019 16:16)Lady :  займитесь чем нибудь полезным в жизни..
вникните в чужие проблемы, займитесь волонтерством..

да, так психо и сказала..., сказала, что хобби нужно..., а какое хобби?, когда бухал то хобби было, а сейчас ЗОЖ вот все хобби которое я смог придумать(

я бы еще собирал золотые монеты (мне нравится), но к сожалению денег хватит только на 1-ну(

Нужно или сменить работу или ее найти (если нет) по душе. Работу или занятие....
Без цели (целей) в жизни "депресняк" только усилится.... Кроме Вас самого - никто эту цель не найдет!
Водку кушать точно не выход, это самообман и так далее..... Эгоизм и упрямство - тоже большие друзья "депресняка"!
Пробуйте. Иначе никак!

А для начала - смените свою Аватарку! Это уже будет первый шаг на встречу себе

[bura1]

(18-02-2019 12:57)BataneG :  их целая куча разновидностей....
меня не парят/волнуют такие как: сильное сердцебиение, сдавливание легких до удушья, головная боль, головокружение с валкой походкой, скачки давления, на эти я просто не обращаю внимания.
А вот когда за рулем начинается предобморочное состояние с ватнением ног и рук.... меня напрягает....

я пол года не ездил за рулем (возили)..., весь декабрь тренировался по соседним селам (петропавловки боярка ирпень) с водителем на пассажирском сидении для подстраховки..., за руль сам сел 2го января, все вродибы хорошо, но.... ск.... иногда накрывает....

Головокружение с валкой походкой и предобморочное за рулём с ватными и холодными ногами ой как знакомо...первый раз у меня случилось года 3 назад, в 33...стреманулся (это мягко...) я тогда пиз.... домой на Дарницу с Вишнёвого ехал по окружной в правой полосе не превышая 20кмч)) недели 2 тогда через день меня колпашило.. Что к этому привело- нервная работа, курево, экология, наследственность (у отца эта фигня тоже была примерно с 38 и к сожалению есть и сейчас..). Как боролся/борюсь -1. Больше хожу, стараюсь)) (по работе, в магазин за хлебом, с малыми в парке); 2. Стараюсь меньше курить, хотя как была пачка так и осталась; 3. Бросил работу)); 4. Пью пигулки Нейронорм..раз в квартал дней по 10... За последних года 1.5 приступы были раза 2/3, уже заметил, что при смене погоды при резких скачках давления. В этом деле главное не сьесть себя и не ссать)), научится предугадывать начало приступов и вести себя "ровно" во время их (не лезть за руль и ТД)....

[Алехан]

магний Б6 помог, потом как-то само прошло, хотя иногда на понты высаживает((( стараюсь вспоминать хорошее

[SergM]

Тим хто серйозно обговорює симптоми: треба шукати причину, а не боротися з наслідками, бо (до прикладу) у одного проблеми з судинами мозку, у іншого авітаміноз на фоні згубних звичок, у третього наслідки серцево-судинних проблем, а у четвертого просто психіка здала. – Якщо усіх їх "лікувати" препаратами що заспокоюють, то це не буде лікуванням (хоча останньому можливо полегшає). Висновок один – шукайте реальну причину / причини, якщо фізічних не знайдете – значить справа психологічна,– і будете знати що робити.

[BataneG]

(18-02-2019 21:43)wywiadowca1980 :  А для начала - смените свою Аватарку!

не могу(, ей 15 лет, дорога как память!

---

---

(18-02-2019 21:06)Lady :  работа есть?
Семья, дети есть? Все здоровы?
Жить есть где?

все есть, все +/- норма, не так конечно хорошо как было раньше, но в целом норма!

---

---

(18-02-2019 23:12)bura1 :  ехал по окружной

.... Там же, только напротив апреля (круг 3го трамвая) 1вый раз накрыло, и сейчас там накрывает 1-2раза в неделю...

(18-02-2019 23:12)bura1 :  не ссать))

панятное дело! Это основное в этом!

пс
Спросил всех потому-что надеялся узнать что-то новое, то что я пропустил или еще не узнал.

В любом случае всем откликнувшимся ОГРОМНОЕ спасибо!



Живым не сдамся!

[Lady]

(19-02-2019 20:15)BataneG :  

(18-02-2019 21:06)Lady :  работа есть?
Семья, дети есть? Все здоровы?
Жить есть где?

все есть, все +/- норма, не так конечно хорошо как было раньше, но в целом норма!

   
хотела еще кучу букв написать, но вижу что с вашим психологом мои мысли сходятся