"Женская ветка!" Вы бы лутше ветку о том как похуд

[Railnolds]

(05-05-2019 18:55)m.dreval :  В каком смысле правильное? ТКак сейчас модно, подобранное по группе крови? Или просто здоровые продукты?

Диета по крови это бред. Состав крови меняется постоянно и то что можно было есть сегодня - завтра уже нельзя.
Правильное питание это такое, которое не позволяет останавливаться обмену веществ. Поэтому надо есть часто, но понемного. И пить воду между приемами пищи, а не во время. Ну и конечно никакого жареного, мучного, сладкого, никакого чая, кофе, сока и т.п. - только чистая вода.

[Dimon325]

(05-05-2019 18:00)Railnolds :  

(05-05-2019 17:37)Dimon325 :  Все наоборот. И +1 к Вике. Вы какие-то басни рассказываете или весили пару центнеров.

Никакие басни я не рассказываю. Как есть так и говорю.

Я около 25-ти сбросил. Знаю что говорю. В первую неделю может что-то происходить если вы очень много весите, гораздо за 100 и кушаете как тягловая лошадь. И то сомнительно, обезвоживание в лучшем случае, чем спортсмены пользуются для снижения веса.

[Dimon325]

(05-05-2019 18:50)Ozzy :  Питание - главная причина ожирения. А спорт не спорт это второй вопрос

100% жрать нужно меньше)

[Railnolds]

(05-05-2019 19:25)Dimon325 :  И то сомнительно, обезвоживание в лучшем случае, чем спортсмены пользуются для снижения веса.

Обезвоживание при выпивании 2,5 литров воды в день? Ну-ну.

[VIESSMANN]

У меня дружаня в запой на три недели ушёл, тож неплохо похудел.

[Рокенрольщик]

Три недели

[AlexMotel]

(06-05-2019 06:32)Рокенрольщик :  Три недели

ну да,обычно две

[BataneG]

(05-05-2019 09:38)Бусёна Ивановна :  Возможно, с курением будет сложнее всего - я больше девяти лет не курю, но до сих пор снится))

пока все норма!, еще не снилось)!
Курил 25лет, последние 3года айкос.
Первую неделю было очень тяжко... Потом потихоньку все наладилось! Сейчас супер!

Благодарю!

[Ozzy]

(06-05-2019 17:23)BataneG :  

(05-05-2019 09:38)Бусёна Ивановна :  Возможно, с курением будет сложнее всего - я больше девяти лет не курю, но до сих пор снится))

пока все норма!, еще не снилось)!
Курил 25лет, последние 3года айкос.
Первую неделю было очень тяжко... Потом потихоньку все наладилось! Сейчас супер!

Благодарю!

Курил 12 лет, перешел на вейп, теперь курю пол сигареты в месяц с одним только человеком за компанию, понимаю что мне вкус сигарет неприятен и выбрасываю)))) вощвращаться курить даже отвращение вызывает

[Капа]

Главное тратить больше калорий, чем получаешь и будешь худеть.