"Женская ветка!" Вы бы лутше ветку о том как похуд

[BataneG]

... особенно про Ачко понравилось

ПС в басеке у меня колено выпадает, потом процедура не из приятных его на место всунуть.

[Nitto]

Шобы колено не выпадало надо меньше жрать,т.е. весить меньше.
П.С. А вообще молодой человек надо наладить режим жизни и потребления пищи и желательно отказаться от спиртного.
Регулярные тренировки+рациональное питание+мотивация - 20 кг за 6-8 мес.
Сам пробовал 113 было 91 стало.Уже 3 года в этом весе,хотя жру все подряд сейчас.

[SILVERY]

BataneG :ПС2
шас попробую 1-у весчицу, обешают за 21 день 5-7кг -. Отпишусь обязательно.

ну чё как весчица помогла, пиши всем жеж интересно

[Поручик]

SILVERY :ну чё как весчица помогла, пиши всем жеж интересно

Ога.

[SILVERY]

ужО не моГет написать так похудал

[Fuhrer]

Ребята, а у меня вопрос противоположный. Есть рецепты как поправиться? Хочу кил 10 набрать.
Жрать - не предлагать. Жру как конь подорванный.
"квартирантов" погонять - тоже.
Пиво пить - пью, проклятое, по две - три бутылки.
Тока не ржать. я тоже серьезно.

По проблеме Ботаника.
У меня братишка двоюродный меньший был (да и ща вернулся) в детстве в теле и очень большом. Отправили его в санаторий эндокринологический. За два месяца скинул без последствий треть веса. По приезду опять начал набирать, но вовремя пошел на дзю-до и весь набранный вес пошел в мышцы. Ща жлоб такой - страшно смотреть.
Мне кажеться, стоит к толковому эндокринологу сходить и поискать подобного рода санатории. И отдых и для здоровья полезно.

[Владислав]

Редиска :Ребята, а у меня вопрос противоположный. Есть рецепты как поправиться? Хочу кил 10 набрать.
Жрать - не предлагать. Жру как конь подорванный.

Пиво пить - пью, проклятое, по две - три бутылки.
Тока не ржать. я тоже серьезно.

+500 ... и мне интересно ... и тока попробуйте поржать над нами .

[Мелкая]

Владислав :

Редиска :Ребята, а у меня вопрос противоположный. Есть рецепты как поправиться? Хочу кил 10 набрать.
Жрать - не предлагать. Жру как конь подорванный.

Пиво пить - пью, проклятое, по две - три бутылки.
Тока не ржать. я тоже серьезно.

+500 ... и мне интересно ... и тока попробуйте поржать над нами .

Режим питания попробуйте пособлюдать,не жрать как не всебя а жрать в строго определенное время

[ABU]

Apollosha :...Режим питания попробуйте пособлюдать,не жрать как не всебя а жрать в строго определенное время

Верняк, да и кушать нормальную еду, а не типа МАКдональдс или там Пухатая Хата.

[Fuhrer]

Это самая большая проблема. Режим работы не позволяет установить режим питания. Могу неделями в машине рассекать по стране. В быстром хавчике не ем и не имею такой привычки. Уж лучше голодным быть. Максимум, что могу взять в макдональдсе, так это молочный коктейль.
Про режим вообще я в курсе. В армии, в учебке, будучи вечно голодным и вечно сонным, набрал 14 кг за полгода, а по приходу из этой чудной организации, за два месяца скинул восемь

Есть ли какие другие способы?