самооборона.....кто куда/где/особо как?

[zimin]

сходил (именно сходил) я на днях на вин чун. хотелось простого, без лишних движений, показухи, уровень прокачать (да и прокачивать та особо не чего, бо не чего). пришел, моя (ибо минус на момент прибытия), "вшел" в группу.... и тут я ах...-нул. за 70 мин толком ни одного движения не повторил.
у меня упал. ведмедей в цирке.....ну вы поняли.

кто знает что-то проще и эффектовно? для себя?

[Flagman]

Крав-мага.
Почитайте про это в Википедии, если интересно. В Киеве есть курсы, сайт федерации.
Мне понравилось. Из того, что я прохожу и отрабатываю - ничего сверхестественного. Как раз то, чего вы хотите: без прыжков а-ля Брюс Ли, сальто и других вещей, не подвластных среднестатистическому человеку.
Хотя, чем дальше развиваешься в любом боевом искусстве и своих физических способностей, тем спокойней смотришь на сложные приёмы.

[zimin]

а именно что?

[s_e_m_e_n]

По Газопроводной пройдитесь ночью один, там можно и посамооборонятся. Почти месяц назад была у меня там последняя тренировка

[Flagman]

(20-07-2012 23:18)zimin :  а именно что?

У меня было так с первых занятий. Основное:
1. Постановка удара руками и ногами. Акцент не только но том, чтоб сделать точный и сильный удар в уязвимое место, но и чтоб самому не пострадать при этом. Некоторые вещи удивили.
2. Техника "моё тело - моё оружие". Теория и отработка нанесения ударов нехарактерными для обычных драк местами: локти, внешняя сторона стопы и т.д.
3. Быстрое и эффективное освобождение от захватов.
4. Приёмы самообороны при наиболее характерных ударах и захватах уличных драк, "гоп-стопов".
И так далее.
Посещаю корпоративные занятия. Посему группа сборная: возраст от 20 до 60 с лишним. Мужчины и женщины. Каждый работает по мере своих способностей. Все довольны, без исключений.

[Spun]

Как то, все сложно у вас Вин чун... Боевое самбо-лучшая самооборона!

[s_e_m_e_n]

(20-07-2012 23:31)Flagman :  4. Приёмы самообороны при наиболее характерных ударах и захватах уличных драк, "гоп-стопов".

Приходилось применять? Спрашиваю потому что не каждый человек психологически готов к таким моментам. На тренировках одно, а в жизни чуть другое.

[Spun]

(20-07-2012 23:38)s_e_m_e_n :  На тренировках одно, а в жизни чуть другое.

Я бы сказал, совсем другое!

[Flagman]

(20-07-2012 23:38)s_e_m_e_n :  

(20-07-2012 23:31)Flagman :  4. Приёмы самообороны при наиболее характерных ударах и захватах уличных драк, "гоп-стопов".

Приходилось применять? Спрашиваю потому что не каждый человек психологически готов к таким моментам. На тренировках одно, а в жизни чуть другое.

К счастью, не приходилось. Надеюсь что не придётся никогда.
Главное - не приёмы. Главное - не искать приключений (при этом уметь не растеряться в случае их наступления).
И не тусоваться по Газопроводным по ночам в одиночку

[s_e_m_e_n]

(20-07-2012 23:41)Spun :  

(20-07-2012 23:38)s_e_m_e_n :  На тренировках одно, а в жизни чуть другое.

Я бы сказал, совсем другое!

Именно это имел ввиду. Если видишь что можешь противостоять, то бей первым, если нет то беги