Вправляют ли позвоночные диски на "холодную"?

[Black-and-White]

В личку написал основное.
Здесь напишу о доске Евминова - тоже опасная вещь если заниматься самостоятельно. Хотя бы для начала с разбирающимся человеком.
По поводу мышц спины - их, после вправляния позвонков/дисков, нужно "закачивать", но нежно, разными видами пилатеса. Вид выбирается в зависимости от состояния позвоночника.

[rusua]

(06-12-2012 09:18)Black-and-White :  вправляния позвонков/дисков

меня просто коробит от слова вправление...
это все коррекция, а то выскочил диск, нужно вправить...диск не выскакивает, как говорили в соседних темах...учите матчасть!)))
Если диск "выскочил" , то это уже очень серьезная травма и в большинстве случаев лечится только операбельным путем!!!

На Евминова нужно идти к инструктору, пока сам не научишься, но это не менее десяти, а то и двадцати занятий, ибо упражнений там много, за один раз даже не перепробуешь)))

[Black-and-White]

Прошу прощения за неточность: я имел в виду в целом наведение порядка в позвоночнике, т. е. приведение его в нормальное состояние.
Согласен по поводу операции, если диск выскочил, но... тут есть ещё один путь, который хоть не убирает проблему, но позволяет её локализовать и остановить ухудшение.
Но это всё теория, пока автор не скажет, делали ли ему МРТ и что она показала... считаю, что только тогда будет смысл в дальнейшем обсуждении темы, т. к. прежде, чем принимать меры, нужно поставить диагноз.

[rusua]

(06-12-2012 09:45)Black-and-White :  т. к. прежде, чем принимать меры, нужно поставить диагноз.

+1
сообщение №4)))

[YURIY-KI]

ВПРАВЛЯТИ ДИСКИ НЕ МОЖНА!
При защемленні нерва можна робити тільки масаж для зняття запалення, але ніяких вправлянь!

[TEZEY]

Имел две грыжи позвоночные, даже не знаю есть ли они сейчас или нету, так как после шести сеансов к бабке, нога снова обрела чувствительность и естественно ушли сумашедшие боли от которых порой хотелось просто застрелится. Незнаю что послужило причиной их появления толи то что каждый день приходилось подымать и переставлять свою машину ( тогда еще ваз 0 толи неудачное приземление с парашютом, но это не важно, важен плачевный результат. Так вот бабка которая меня вылечила сказала мне что бы я не прогибался назад и не подтягивался на турнике, а мышци спины качал наклонами вперед с "грузом" и каждое утро делал зарядку ну или хотябы 5-6 резких наклонов вперед. Вобщих с тех пор ( а прошло уже 7 лет) на здоровье не жалуюсь.

[rusua]

(06-12-2012 13:57)TEZEY :  а мышци спины качал наклонами вперед с "грузом"

маятником с гирькой...закачивается поясничка)))
это мне еще в начале 90-х спортивный врач посоветовал)))
От роста мышц, все что не там где надо, быстро упаковывается и снимается нагрузка на связки)))

[Black-and-White]

Ну, и куда автор пропал?

[rusua]

(07-12-2012 11:03)Black-and-White :  Ну, и куда автор пропал?

поломали...

[KAN]

rusua а что за "хруст" тогда стоит в этих самых больных местах, где корректируют позвоночник? После чего да появляется подвижность в том месте и боль постепенно уходит. По ощущениям точно как что-то, диск или нет, не знаю - на место встало.